Hur kan man upprätthålla sinnesfrid i alla situationer?

Förstå krusningens effekter av ilska på kosmos.

Hälsningar, jag hoppas att det nya år nya decenniet behandlas er alla bra. Har du följt ditt nyårs resolutioner dedikerat? Om du fortfarande har problem med att hålla fast vid dina resolutioner kan du skriva till mig. Vi kan hjälpa dig att hålla dig till listan. När allt kommer omkring gör produktiviteten alla lyckliga. Och att vi är lyckliga är det bästa sättet att heja andra upp.

Känslor är smittsamma. Om du känner dig positiv delar du positivitet med människorna omkring dig. På samma sätt, om du känner dig ledsen eller arg, börjar atmosfären du arbetar i långsamt spegla ditt humör. Min Guru, som lärde mig berättelse och de grundläggande idéerna, hade delat den här mycket intressanta historien med mig tillbaka när jag var en annan.

Ett par kämpade en gång om ett dåligt bryggt te. Hustrun hade vaknat tidigt för att fixa en kopp te till mannen på morgonen innan han åkte till jobbet. Men när teen serverades till maken gjorde han ett fult ansikte efter att ha smutit av det. Han spottade ut den och slog rånan på teapojbordet och lämnade. Hustrun kände sig extremt förolämpad av detta och tömde vattenkokaren i diskbänken. Hon tål inte det. Hon kanaliserade sin raseri till piga. Hon kämpade med henne och avfyrade henne sedan. Rädd av sin ex-arbetsgivares absurda beteende åkte hon hem för att lufta all sin ilska mot sin son som bad om picknickpengar för skolens färdresa. Hon vägrade att ge honom pengar. Sonen, smittad av den smittsamma rasen, gick i skolan och slog en junior upp för att släppa sin vrede. Den misshandlade ungen, för att avge hans irritabilitet, spelade en dålig prank på sin lärare. Av ilska ringde läraren barnens far och släppte all ilska mot honom. Läraren skonade inte fadern alls och diskuterade sin skepsis mot faderns föräldraskap. Irriterad av lärarnas kommentarer om hans föräldraskap bröt faren ut på en av sina anställda. Den anställde fick sparken för att ha skruvat upp en av de viktigaste affärer som lämnades till honom med den mest värdefulla klienten till företaget. Samtidigt var den anställd mannen som spottade ut te i början av denna berättelse.

I ett parallellt universum, där mannen inte spottar te och lugnt kommenterar en rolig kommentar men tackar henne för den ansträngning hon tog, blir han inte sparken utan befordras i slutändan.

Känslor är energier som överförs från en person till en annan.

För några år sedan gav min syster mig den här underbara boken "Meditations" av den stoiska Marcus Aurelius. När den här berättelsen berättades för mig kunde jag inte låta bli att tänka på den boken. Det fanns två mycket viktiga tankar som bara aldrig lämnade mig, även efter att jag hade läst boken. Och jag tror att vi alla kan tjäna på det för att undvika poetiska olyckor som händer oss som det hände med mannen från historien. De två tankarna (inte med hans exakta ord, men vad jag förstod av det) är följande.

  • Acceptera att världen är fylld med människor som inte har kontroll över sina känslor. Men acceptera också att att agera mot varandra är att agera mot universum. Vi är alla avsedda att samarbeta, att vara beroende, som händer, som fötter, som ögonlock, som de övre och nedre raderna av tänder. Acceptera att det är sådant.
  • Men bara för att du accepterar det betyder det inte att det är okej att vara som alla. Arbeta med dig själv och håll dina känslor i kontroll. Fråga dig själv, är det något som händer mig, i min kontroll? Om ja, fixa det positivt. Om nej, du kan inte göra någonting åt det ändå, så det kan lika gärna hålla sig positiv till det. Svara, reagera inte.

På en arbetsplats eller till och med i livet reagerar vi omedvetet om vissa saker på vissa sätt. Det är alltid upp till oss om vi ska överföra positivitet eller negativitet. Negativitet och produktivitet går aldrig hand i hand.

Beslutet i slutet av dagen är vårt, om vi ska arbeta för produktivitet eller mot det. Därför tänker vi på il0g två gånger innan vi ens svarar. Vi förstår alla vikten av att vara lycklig, individuellt, men som i sin tur fungerar för hela teamet på ett eller annat sätt. Jag hoppas att den här historien inspirerar dig att göra någon lycklig idag! Ciao för nu!

Fred och hälsningar,

Den gråa.